День в картинках
14 января, среда.
Рио де Жанейро, Бразилия.
Рио де Жанейро, Бразилия.
07.15 Просыпаюсь.
07.45 Jogging. Одолеваю оба конца Ипанемы. 7,5 км. Good boy.
08.15 Утренний океан. Электронные панели на авеню Виэйра Сауто показывают +31 С.
На пляже тренируются лайфгарды. Известно, что спасатели Рио - самые сильные, самые ловкие, самые спасательные спасатели в мире.
07.45 Jogging. Одолеваю оба конца Ипанемы. 7,5 км. Good boy.
08.15 Утренний океан. Электронные панели на авеню Виэйра Сауто показывают +31 С.
На пляже тренируются лайфгарды. Известно, что спасатели Рио - самые сильные, самые ловкие, самые спасательные спасатели в мире.
09.00 Завтрак:
10.00 Рынок.
По списку: рыба, гребешки и креветки для мокеки
По списку: рыба, гребешки и креветки для мокеки
папайя, манго, авокадо, ананасы, черешня, черимойя
кокосовая вода (15 бутылок забить холодильник)
11.30 Laundry
12.30 Второй завтрак: черимойя. Готовлю мокеку.
14.00 Manthus. Изобретение бразильцев. Прибор, который каким-то особенным током разгоняет жировые депо в боках, наетые за последние полгода на хуевой московской еде.
14.30 Photon Dome. Барокамера с инфракрасными лучами. 50 минут в тьюбе = минус 800 калорий, минус семикратное количество токсинов, которые могут выйти за такое же время в сауне. Изобретение бразильцев.
15.30 Массаж.
16.30 Обед. Мокека:
12.30 Второй завтрак: черимойя. Готовлю мокеку.
14.00 Manthus. Изобретение бразильцев. Прибор, который каким-то особенным током разгоняет жировые депо в боках, наетые за последние полгода на хуевой московской еде.
14.30 Photon Dome. Барокамера с инфракрасными лучами. 50 минут в тьюбе = минус 800 калорий, минус семикратное количество токсинов, которые могут выйти за такое же время в сауне. Изобретение бразильцев.
15.30 Массаж.
16.30 Обед. Мокека:
17.30 Пляж
19.00 Асаи в кафе на углу моего дома
20.30 Pilates в Life Fitness джиме за углом моего дома.
22.00 Вечер в Рио. Very private part of my day schedule. Sorry, kids...
22.00 Вечер в Рио. Very private part of my day schedule. Sorry, kids...
Love me or hate me now.
5 комментариев:
хорошо, игорь, что вы просто есть
спасиииибо вам большое
надеюсь вам там прекрасно и вообще потом даже в москве прекрасно будет
вот.
не публикуйте все-таки это сообщение.
Хочу в Рио.
...Да что ты, в самом деле? За что тебя ненавидеть? За то, что тебе хорошо? Так это и есть одно из моих новогодних пожеланий тебе; прекрасно, что они так скоро начали сбываться.
Словом, не могу иначе, кроме как порадоваться за тебя.
Тем не менее, в какой-нибудь ма-аа-ленький момент между поеданием гуавы и аквааэробикой, напиши мне пару сугубо личных электронных строк, а?
Кстати, что с британской визой? Идет ли какой поступательный процесс? Жду в гости.
Ну конечно, это была я, птица, то есть.
Хочу сказать-последняя фраза точна как никогда...))))
ННН-да вижу одну красивую спину.....и одного со знаком мерседэс на капоте(ну этот с пиписёнышем)хороший,дикий!)))))Весело тебе там небось.Не приезжай Игорёш-здесь тухло,холодно.Кайфуй -расслабляй мозг,ешь вот это оранжевое....Отмойся от Москвы.
Отправить комментарий